Hvis man skal ro med ikke-friroede begyndere, er der en række ting, der altid er en god idé, og som de fleste roere i instinktivt gør. Listen herunder kan bruges som en reminder om at huske dem alle sammen:
Skab tryghed:
1 – saml flokken
2 – orienter om vejrforhold
3 – orienter om turen (hvor hen og evt. udfordringer)
4 – gennemgå sikkerhedsprocedurer
- hold jer samlet
- Molslinjens bølger
- makkerhjælp
- afstand til kysten
- svømmevest
- spørgsmål
5 – inden afgang – check at gruppen har forstået instruktion